КАК ПОДГОТОВИТЬ ОРГАНИЗМ К ВЕСНЕ Долгая зима ослабляет организм и сводит внутренние резервы практически на ноль, снижается иммунитет, ощущаются полный упадок сил и быстрая утомляемость. Чтобы встретить весну полным здоровья, красоты и свежести, необходимости позаботиться заранее о своем организме. Питайтесь правильно. Традиционно зимой снижается физическая активность, холодное время года способствует перееданию, когда калорийность пищи превышает … Читать далее ОБЛАСТНОЙ ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ